Rebt Centre


Терапевтическая группа:

«Принятие себя»


Для посещения группы вам необходимо пройти телефонное интервью для выявления вашей способности к работе в группе
Ведущие группы
2500 рублей


За одно групповое занятие. Группа со свободным посещением
2 ведущих групп


Эксперты с высшим профильным образованием
Повышение квалификациии
12 мест на занятие

Оптимальный размер группы для проработки запросов каждым членом
1 день


Формирование списка участников происходит за один день до проведения
Разрешаемые запросы
В формате терапевтической группы вы сможете разрешить запросы:
Бегство от себя
В нашем мире порой тяжело принять себя таким, какой ты есть. Поняв базовые принципы "принятия себя", вы уже сможете продвинуться к "психическому здоровью"
Работа с чувством вины
Чувство вины вызывается иррациональными убеждениями, которые привносятся в нашу жизнь фильмами, книгами или иррациональными установками социума
Несоответствие самопрезентации внутреннему ощущению
Часто в силу каких-то обстоятельств нам приходится надевать на себя маски, играть роли, не позволяющие в полной мере отражать нашу индивидуальность. Если эту маску по каким-либо причинам невозможно снять, то можно проработать ситуацию таким образом, чтобы она не вызывала у вас негативные эмоции
Проблемы взаимоотношений
Отношения построить нелегко, и наша группа сможет поделиться своим опытом взаимодействия с партнерами, а ведущие - предоставить доказавшие свою эффективность методы и стратегии
Социальное давление
Люди иногда перестают быть людьми. В подобных ситуациях необходимо минимизировать ваш негативный эмоциональный отклик, чтобы вы могли эффективно решать свои задачи
Проблемы идентификации
Найти себя нелегко, на нашей группе вы спокойно, без последствий сможете поговорить о себе и приблизиться к пониманию того, кто вы есть на самом деле
Правила групповой работы
Конфиденциальность
Информация, которой делятся участники, не должна выходить за пределы группы. Все исследования, проводимые на базе группы, должны быть одобрены участниками.
Добровольность
Каждый участник самостоятельно определяет степень доверия и самораскрытия, которое для него комфортно.
Я-сообщения
Все высказывания производятся с позиции Я, то есть, комментируя высказывания других участников, следует говорить "я чувствую" или "я подумал" и избегать других формулировок.
Искренность и открытость
Поощряется самораскрытие, открытое выражение эмоций и аутентичное поведение в группе.
Обратная связь
Негативные и позитивные эмоциональные реакции на высказывания и действия ведущего и других участников высказываются в формате я-сообщений.
Пунктуальность
Уважение личного времени других участников подразумевает, что опоздания не поощряются
Запись на телефонное интервью
Ваше Имя
Ваш телефон
Во сколько вам можно перезвонить.
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»
Made on
Tilda